Афиша
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
Усинцы начали день с утренней зарядки «В Новый год шагаем – быть здоровыми желаем!».
Участники мероприятия зарядили себя положительной энергией, сделали шаг к бодрому и продуктивному дню!
Почему полезна зарядка?
- укрепляет тело
- наполняет энергией
- улучшает настроение
- снижает стресс
Занимайтесь зарядкой ежедневно, ведь это простой и доступный инструмент для улучшения самочувствия и качества жизни.
Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа «Спорт России».
В РЕСПУБЛИКЕ КОМИ НАЧАЛАСЬ НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Питание - это ежедневная привычка, которая напрямую влияет на самочувствие, работоспособность и здоровье в целом. Не существует «волшебных» продуктов или строгих запретов - гораздо важнее баланс, разнообразие и осознанный подход к выбору еды.
В карточках вы найдёте простые и наглядные ориентиры, которые помогут лучше разобраться в принципах здорового питания, понять, как формировать рацион без крайностей и с чего начать изменения, если хочется позаботиться о себе уже сейчас.
КАК ВЫБИРАТЬ И ЗАПУСКАТЬ ФЕЙЕРВЕРК
Чтобы Новый год прошёл безопасно, перед запуском фейерверков обязательно прочтите инструкцию!
А если вы ещё не приобрели салют, прочтите памятку, о том, как это сделать и как правильно запускать фейерверки.
Вот что нужно знать:
- товар должен быть сертифицирован! Даже безобидные бенгальские огни должны иметь сертификаты, которые покупатель может потребовать;
- инструкция к пиротехнике должна быть на русском языке;
- витрина в магазине с пиротехникой должна обеспечивать только возможность визуального осмотра, прямого доступа у продавца к товару не должно быть.
Безопасного Нового года, друзья!
19.12.2025 г. состоится тестирование, в рамках которого вы сможете попробовать свои силы в стрельбе из пневматической винтовки и плавании
Запись осуществляется:
- по номеру +7 (82144) 2-46-00
- или через сообщения в группе.
Ждём всех желающих! Не упустите шанс провести день активно!
#ГТОУсинск #МыЗдесьЖивём #ГТО #ВФСКГТО #подтяниськдвижению #Победа80 #ГодГероевКоми2025
ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
Напоминаем, что необходимо внимательно следить за состоянием электрической проводки, чтобы избежать пожара в помещении.
Помните! Соблюдение мер пожарной безопасности – это залог вашего благополучия, сохранности вашей жизни и жизни ваших близких. Пожар легче предупредить, чем потушить!
Готовы к труду и обороне!
Сотрудники ООО «ЭПУ Сервис» приняли активное участие в Акции «Регистрируйся в ГТО» и сдали нормативы командой единомышленников!
Главный результат, не только знак отличия ГТО, главные достижения гораздо ценнее:
- укрепление здоровья;
- повышение работоспособности;
- пример окружающим.
Присоединяйтесь к движению!
Если вы ещё не участвовали в ГТО — самое время начать! Это отличная возможность:
- проверить свои силы;
- поставить новую цель;
- стать частью большого спортивного сообщества.
Подробнее по телефону: 24-600.
Комплекс ГТО указом Президента России Владимира Путина был возрожден в новом формате в марте 2014 года. Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа «Спорт России».
Подписывайтесь на наш канал в MAX https://max.ru/id1106030198_gos
#ГТОУсинск #МыЗдесьЖивём #ГТО #ВФСКГТО #подтяниськдвижению #Победа80 #ГодГероевКоми2025
ФОТОКОНКУРС «Путь к рекордам ГТО»
С 15 по 19 декабря мы предлагаем всем желающим продемонстрировать, какое место занимает спорт в Вашей жизни
Центр тестирования ГТО г. Усинска запускает фотоконкурс.
Для того, чтобы принять участие в конкурсе, необходимо:
- Подписаться на нашу группу ВК (vk.com/csmusinsk);
- Поставить лайк под этим постом;
- Выложить в комментариях фото, отражающее подготовку к выполнению испытаний ГТО.
Фото, которое наберет самое большое количество лайков, получит ПРИЗ от Центра тестирования ВФСК «ГТО»
Итоги подведем 22 декабря и опубликуем в комментариях к этому посту!
Ждем ваши фото и активное участие!
Комплекс ГТО указом Президента России Владимира Путина был возрожден в новом формате в марте 2014 года. Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа «Спорт России».
#ГТОУсинск #МыЗдесьЖивём #ГТО #ВФСКГТО #подтяниськдвижению #Победа80 #ГодГероевКоми2025
В РЕСПУБЛИКЕ КОМИ НАЧАЛАСЬ НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ
Здоровье - это не что-то абстрактное и не «само собой разумеющееся». Оно складывается из ежедневных решений, привычек и внимательного отношения к себе. Часто мы задумываемся о нём лишь тогда, когда появляются проблемы, хотя многое можно сохранить и предупредить заранее.
В этой подборке карточек - простые и наглядные ориентиры, которые помогут лучше понять, от чего зависит наше самочувствие, как оценить состояние организма и почему ответственность за здоровье начинается с каждого из нас.
ГТО: семья в движении — здоровье в приоритете!
Семья Вороновых: Виктор, Мария и Анастасия - представители структурных подразделений города Усинска - ПСЧ-91, ОМВД и ПЧ-92 приняли активное участие в Акции «Регистрируйся в ГТО» и сдали нормативы на отлично!
Хотите, чтобы и ваша семья стала ещё ближе, а каждый её член — крепче и энергичнее? Движение ГТО открывает для вас такую возможность!
Комплекс ГТО - это не просто спортивные испытания — это путь к общему благополучию, где каждый вносит свой вклад и получает заслуженную награду.
- Не важно, сколько вам лет — в ГТО есть ступени для всех.
- Не страшно, если пока не всё получается — главное начать.
- Каждая тренировка — это шаг к общему здоровью вашей семьи.
Сделайте первый шаг сегодня! Сдавайте нормы ГТО вместе — и пусть спорт станет вашей семейной традицией, а здоровье — общим достоянием. Вместе вы можем больше!
Подробнее по телефону: 24-600.
Комплекс ГТО указом Президента России Владимира Путина был возрожден в новом формате в марте 2014 года. Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа «Спорт России».
Подписывайтесь на наш канал в MAX https://max.ru/id1106030198_gos
#ГТОУсинск #МыЗдесьЖивём #ГТО #ВФСКГТО #подтяниськдвижению #Победа80 #ГодГероевКоми2025
ГТО в Усинске: путь к силе, здоровью и новым вершинам!
В рамках акции «Регистрируйся в ГТО» сотрудники ГБУЗ РК «Усинская ЦРБ» прошли регистрацию на сайте gto.ru через Госуслуги и активно включились в сдачу нормативов ВФСК «ГТО».
Выполнив нормативы в своих возрастных категориях, участники комплекса доказали, что самые обычные люди способны на многое - главное верить в своим силы и поддерживать друг друга!
Мы убеждены, что крепкое здоровье и развитая физическая форма - это основа для счастливой, полноценной жизни.
Приглашаем всех присоединиться к спортивному движению! Зарегистрируйтесь, сдайте необходимые нормативы и станьте частью большой и дружной команды здоровых и сильных духом людей!
Подробнее по телефону: 24-600.
Комплекс ГТО указом Президента России Владимира Путина был возрожден в новом формате в марте 2014 года. Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа «Спорт России».
Подписывайтесь на наш канал в MAX max.ru/id11060301...
#ГТОУсинск #МыЗдесьЖивём #ГТО #ВФСКГТО #подтяниськдвижению #Победа80 #ГодГероевКоми2025
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- …
- следующая ›
- последняя »
