Афиша

Выполнение нормативов ГТО — это не только способ проверить свои силы, но и поддержать в здоровом теле — здоровый дух. Так же считает и обладатель золотого знака отличия Андрей Валентинович Скрябин.

Значки и ступени ГТО: что нужно о них знать?

Существует три вида наград для тех, кто решится участвовать в этом состязании. Самым главным, несомненно, является, золотой значок ГТО, после которого идёт серебряный значок ГТО, а следом за ним бронзовый значок ГТО.

Для получения золотого значка ГТО претенденту придется выполнить ряд различных спортивных упражнений, причём некоторые из них являются обязательными, а другие участник может выбрать по своему желанию. Для разных возрастных категорий будут предложены различные испытания.

Усинцы почтенного возраста с удовольствием присоединились к активному времяпровождению на свежем воздухе. После бодрящей позитивной зарядки, всем участникам была предложена интеллектуальная викторина. Мудрое и опытное поколение разделилось на две команды, и для начала в рамках разминки, приняло участие в блиц-опросе на тему здоровья.

Затем всем участникам были предложены более сложные вопросы. Темой викторины стала «Скандинавская ходьба». С помощью разноцветных флагов, участникам предстояло как можно быстрее дать правильный ответ. Команды с интересом узнавали для себя что-то новое, но в целом, оказались настоящими знатоками данного вида физической активности.

Все участники подарили друг другу аплодисменты и слова благодарности. Усинцы поздравили присутствующих с наступающим теплым праздником «Днем пожилого человека», а также поделились секретом своей молодости, которая заключается в оптимизме и трудолюбии.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше), установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

21 сентября на стадионе имени Ю.А. Спиридонова школьники СОШ №5 г. Усинска показали свою силу и выносливость в нормативах челночный бег и бег на 2,3 км.

Присоединяйся к движению ГТО! Чтобы стать участником комплекса ГТО и получить УИН, необходимо пройти регистрацию на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу www.gto.ru.

Так же можно скачать мобильное приложение и пройти регистрацию на своем портативном устройстве.

Для Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto и App Store https://apps.apple.com/ru/app/вфск-гто/id1163215947

Простая истина, знакомая нам с детства, к сожалению, не совпадает с суровой реальностью. Ежедневно мы сталкиваемся с безразличием горожан и мусором под ногами. И зачастую именно дворники являются тем спасательным кругом для наших улиц, наших подъездов, для нашей природы…

А что, если не ждать осознанного поведения от остальных. А просто начать с себя?! К Всероссийскому экологическому субботнику «Зелёная Россия» присоединились все субъекты РФ. Усинцы также не остались равнодушны к своему дому и вышли на улицы родного города, чтобы навести порядок.

Так в экологическом субботнике «Зелёная Россия» приняли участие объединение добровольцев «Волонтёры Спорта» и МАУ «ЦСМ г. Усинска».

Дорогие усинцы, принимайте участие в субботниках и наводите порядок в любимых местах отдыха, парках, во дворе своего дома. Каждый из нас может выйти и на деле, а не на словах позаботиться о родной природе!