Отдел спортивных мероприятий
«СПОРТ - НОРМА ЖИЗНИ»
На спортивной карте нашего любимого города появилась еще одна точка – малая спортивная площадка, установленная благодаря реализации Федерального проекта «Спорт – норма жизни»!
Уникальность многофункциональной площадки состоит в том, что она оснащена современными тренажерами и спортивно-технологическим оборудованием, предназначенными как для самостоятельной общей физической подготовки всех желающих, так и для подготовки и выполнения нормативов комплекса ГТО.
Это разноуровневые перекладины и турники, гимнастическая скамья для сгибания и разгибания рук в упоре лежа, физический комплекс (шведская стенка, рукоход «змейка», регулируемый разнохватовый турник, упор для отжимания на пресс), скамейка для измерения гибкости, сектор для прыжков в длину с места, площадка для поднятия гирь и многое другое. Кроме того, имеется информационный стенд по комплексу ГТО.
Появление в Усинске такого спорткомплекса — это реальная возможность для жителей города с интересом и пользой проводить свободное время, оказывая благотворное влияние на здоровье, силу духа и физическую форму. Регулярные тренировки и выполнение комплекса ВФСК «ГТО» делают спорт массовым и доступным для каждого!
Реализация Федерального проекта «Спорт – норма жизни» поможет нашему любимому городу и дальше занимать лидирующие позиции в области физической культуры и спорта.
В рамках Всероссийского дня ходьбы в Усинске состоялось физкультурно-спортивное мероприятие «По следам мужества и стойкости»
Усинцы почтенного возраста с удовольствием присоединились к активному времяпровождению на свежем воздухе. После бодрящей позитивной зарядки, всем участникам была предложена интеллектуальная викторина. Мудрое и опытное поколение разделилось на две команды, и для начала в рамках разминки, приняло участие в блиц-опросе на тему здоровья.
Затем всем участникам были предложены более сложные вопросы. Темой викторины стала «Скандинавская ходьба». С помощью разноцветных флагов, участникам предстояло как можно быстрее дать правильный ответ. Команды с интересом узнавали для себя что-то новое, но в целом, оказались настоящими знатоками данного вида физической активности.
Все участники подарили друг другу аплодисменты и слова благодарности. Усинцы поздравили присутствующих с наступающим теплым праздником «Днем пожилого человека», а также поделились секретом своей молодости, которая заключается в оптимизме и трудолюбии.
«Волонтёры спорта» присоединились к «Зелёной России»
С пользой провести время и стать неотъемлемой частью большого хорошего дела! Такие занятия «Волонтёры спорта» не пропускают. Объединение добровольцев с удовольствием присоединились к Всероссийскому экологическому субботнику «Зеленая Россия».
Субботник «Зелёная Россия» - это отличная возможность сделать историю своими руками, подать добрый пример бережного отношения к природе своим друзьям и детям!
«Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят!»
Простая истина, знакомая нам с детства, к сожалению, не совпадает с суровой реальностью. Ежедневно мы сталкиваемся с безразличием горожан и мусором под ногами. И зачастую именно дворники являются тем спасательным кругом для наших улиц, наших подъездов, для нашей природы…
А что, если не ждать осознанного поведения от остальных. А просто начать с себя?! К Всероссийскому экологическому субботнику «Зелёная Россия» присоединились все субъекты РФ. Усинцы также не остались равнодушны к своему дому и вышли на улицы родного города, чтобы навести порядок.
Так в экологическом субботнике «Зелёная Россия» приняли участие объединение добровольцев «Волонтёры Спорта» и МАУ «ЦСМ г. Усинска».
Дорогие усинцы, принимайте участие в субботниках и наводите порядок в любимых местах отдыха, парках, во дворе своего дома. Каждый из нас может выйти и на деле, а не на словах позаботиться о родной природе!
ПАРК ПОБЕДЫ!
В этом году мы отметили важную дату - 75 лет со дня Великой Победы. Наш самый главный праздник – праздник, объединяющий поколения.
Мы по-настоящему гордимся поколением победителей и чтим их подвиг. Наша задача — сохранить память о подвиге народа, который своим единством и сплочённостью, трудолюбием и самоотверженностью, невероятной любовью к Родине обеспечил нам мирное небо над головой.
В нашем любимом городе уже стало доброй традицией начинать праздничные мероприятия, посвящённые 9 мая у мемориала «Защитникам Отечества». Чтобы на этом месте появился долгожданный Парк Победы, здесь продолжается работа по озеленению территории. Представители спорта (МБУ «СШ №2») с радостью присоединились к высадке молодых сосен. Мы очень надеемся, что в скором времени данный парк станет настоящим символом Победы!
СПОРТУ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ!
А старшее поколение усинцев – тому доказательство. Люди золотого возраста с удовольствием приняли участие в спортивном городском мероприятии «Заряд бодрости»! 16 сентября на открытой площадке с тренажёрами на территории МБУ «СШ №2» состоялась массовая фитнес-зарядка и мастер-класс для усинцев почтенного возраста, посвященная Дню пожилого человека.
преддверии праздника, ГБУ РК «ЦСЗН г. Усинска» совместно с МАУ «ЦСМ г.Усинска» организовали для участников настоящую спортивную тренировку! Заряд бодрости усинцам подарил легкоатлет, участник всероссийских забегов на длинные дистанции, финалист международных соревнований, тренер – ячеслав Хорьков.
Спортсмен провёл зарядку на свежем воздухе, показал, как правильно пользоваться тренажёрами, рассказал какие мышцы должны работать и как важна физическая нагрузка для организма в любом возрасте. Мероприятие открыло череду замечательных встреч в преддверии теплого праздника «Дня пожилого человека».
Мы скучали, друзья!!!Впереди нас ждёт много прекрасных встреч с любителями активного времяпровождения, начинающими спортсменами и настоящими профессионалами!
«ВЕКТОРИАДА – 2020»
Усинск-территория творческой молодёжи, инициативных, талантливых, креативных, и спортивных горожан!
Именно поэтому мы не можем оставаться в стороне и предлагаем усинцам направить все вои силы на победу в «ВЕКТОРИАДЕ – 2020»!
С целью развития и поддержки творческого и научного потенциала учащейся молодежи и их преподавателей АНО «Центр научного творчества «Вектор» проводит ежегодный Всероссийский дистанционный заочный конкурс «ВЕКТОРИАДА – 2020».
На Конкурс принимаются авторские работы воспитанников, учащихся, студентов, учителей, воспитателей, педагогов, преподавателей, методистов и руководителей всех типов образовательных организаций.
Количество работ от одного участника не ограничено, список номинаций велик, а направлений разнообразен. Спешите подать заявку на участие!
ВНИМАНИЮ СПОРТСМЕНОВ И ТРЕНЕРОВ!
Какая лучшая награда для активного, превозмогающего все преграды спортсмена и его учителя?! Конечно это победа и в первую очередь над собой!
Но оказаться в числе лучших из лучших – всегда приятно. Победа в конкурсе за видимые результаты является прекрасным стимулом для покорения новых вершин!
поэтому Комитет национальных и неолимпийских видов спорта России (КННВС) проводит конкурсные мероприятия на присвоение званий «Спортсмен года», «Спортсменка года», «Тренер года» (спорт высших достижений).
Приём заявок на участие в Конкурсе по итогам спортивного сезона каждого календарного года осуществляется до «08» ноября. Заслуженная награда ждёт каждого!
| Документы / Файлы | Размер |
|---|---|
| 268.92 КБ |
С ДНЕМ ЗНАНИЙ, ДРУЗЬЯ!
Сегодня двери всех школ нашего города распахнулись в ожидании школьников! После оооочень долгих каникул мы все как следует отдохнули и готовы бежать на встречу приключениям и новым знаниям!
Ну и конечно не забываем о спорте и активном образе жизни, как участник нашего видеоконкурса, посвященного Дню физкультурника - Павел Рахманов.
Именно с Павла, как с самого юного участника, мы открываем череду видеороликов о том, как усинцы занимаются спортом!
А ты сможешь повторить? Если да, то прикрепляй свои фотографии со спорт площадок в комментариях под постом!
НАРКОТИКИ V/S СПОРТ
Современная история борьбы спорта с наркотиками берет своё начало в далёком XVIII веке. Тогда препараты на основе наркотиков были особо популярны среди французских велогонщиков. Мариани, или "вино для спортсменов", притупляли усталость, чувство голода и перенапряжения.
А ведь нагрузки были действительно дикими. Легендарная веломногодневка "Тур де Франс" длилась целых 400 км (для сравнения сейчас 150-200 км). Спортивная медицина и методы восстановления еще не были так развиты, поэтому атлетам приходилось самостоятельно преодолевать последствия по настоящему убийственной гонки.
Впервые, в 1928 году, допинг стал запрещенным благодаря Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Конечно, это никого не остановило...
В спорте прочно занял место амфетамин, который во время Второй мировой войны был особо популярен среди солдатов из США , Британии, Германии и Японии, так как он повышал выносливость, подавлял усталость и депрессию. И уже в начале 50-ых годов амфетамины прочно занесло в спорт.
Первый смертельный инцидент с участием амфетамина зафиксирован на Олимпиаде - 1960 в Риме. Но, несмотря на него, допинг набирал популярность.
В Международном олимпийском комитете в 1968 году была учреждена особая медицинская комиссия по борьбе с запрещенными препаратами и выпущен их список. Но тем не менее в то время тестирования еще не были глубокими, а проверка носила выборочный характер.
Первое масштабное тестирование на наркотики и запрещенные субстанции состоялось в Мюнхене - 1972. Взяли 2079 образцов, дисквалифицировали семерых.
Но и после введения тестов, допинг не исчез. Спортсменов банили, лишали медалей, но они не отказывались от стероидов, маскировали их алкоголем и переливали кровь.
В ноябре 1999-го по инициативе МОК, который плохо справлялся с контролем, появилось WADA (Всемирное антидопинговое агентство).
С психологической точки зрения наркотики и стимуляторы дают чувство эйфории, которое нередко оказывается губительным для спортсмена: у него появляется ложное чувство непобедимости, повышается болевой порог, при этом резервы организма, наоборот, снижаются. Отсюда большой риск получить травму, просто переоценив силы.
В январе этого года WADA опубликовало новый список запрещенных веществ. Сохрани на стенку, чтобы не потерять и ставь лайк, если это статья тебе была интересна!
| Документы / Файлы | Размер |
|---|---|
| 524.19 КБ |
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- …
- следующая ›
- последняя »































