Движение - это жизнь!
Участники Всероссийского общества инвалидов г. Усинска выполнили норматив ГТО «Скандинавская ходьба» в рамках акции «ГТО для всех».
Скандинавская ходьба — это отличный вид спорта, который помогает улучшить выносливость и тренирует сердечно-сосудистую систему.
При занятии ходьбой улучшается сон, повышается координация движений и усиливается способность организма сопротивляться различным заболеваниям.
Призываем всех жителей Усинска заниматься спортом и следовать этому примеру!
Мероприятие комплекса ГТО проходит в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
