В МБУДО "Спортивная школа" г. Усинска состоялся судейский семинар на тему "Самозащита без оружия" как вид испытания комплекса ГТО

Семинар провел судья Всероссийской категории по самбо - Рустам Фаворисович Нурисламов.

Участники обсудили вопросы техники безопасности на занятиях самбо. В практической части слушателям продемонстрировали элементы "Самозащиты без оружия".

Вопросы самозащиты и обороны актуальны именно сегодня, они продиктованы современными реалиями. К тому же самбо не только дает навыки самообороны и быстроту реакции, но и уверенность в своих силах

Занимайтесь спортом, сдавайте нормативы ГТО и будьте здоровы!