ПРОЕКТ «ГИМНАСТИКА В КАРМАНЕ»

Стартовал следующий этап уникального проекта по поддержке физической активности работающего населения страны «Гимнастика в кармане». Главными инструментами реализации проекта данного этапа являются:

• видео-уроки;
• аудио-уроки;
• различные методики и контент.

Для каждого вида трудовой деятельности создано по 7 комплексов с упражнениями. Любое упражнение займет всего 5 минут. При помощи набора элементарных физических упражнений на каждый день повышается работоспособность, укрепляется здоровье и предупреждается утомление.

Сейчас более 70 регионов нашей страны уже внедряют у себя производственную гимнастику, в том числе и наша республика - Республика Коми.

Подробная информация о проекте и регистрация на сайте произвводственнаягимнастика.рф