Центр тестирования ВФСК ГТО

Спокойствие, только спокойствие!

Волнение – совершенно нормальная реакция вашего организма. Главное, это не сосредотачиваться на этом чувстве. Как правило, с началом разминки, неприятное волнение исчезнет само.

Тренировки

Планируйте график тренировок и контролируйте своё состояние. Не стоит чрезмерно переутомлять свой организм. Обязательное условие – это отдых.

Воспринимайте выполнение норматива, как очередную тренировку

В центре тестирования вам будет нужно продемонстрировать все то, чему вы научились на тренировках. Поэтому и к прохождению испытаний ГТО следует относиться как к очередному тренировочному занятию.

Есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС

Сосредоточьте свое внимание на задаче. Отложите мысли о финише и награде. Это поможет снять психологическое напряжение и даст отличный результат.

#ГТОУсинск #СпортНормаЖизни #ГТО #ВФСКГТО #подтяниськдвижению #Новикбож #МыЗдесьЖивём

Тренируйте тело, настраивайтесь на победу. У вас всё обязательно получится.

Сегодня, в МАДОУ "Детский сад №10"г. Усинска "Белоснежка" состоялась акция "Папа, Мама, я - ГТО сдает семья".

Мероприятие собрало множество семей, каждая из которых с энтузиазмом подошла к выполнению спортивных норм. Дети с гордостью показывали родителям свои достижения, а взрослые не уступали юным спортсменам, демонстрируя свою силу и ловкость.

Спортивный дух и желание побеждать были заметны во всем.

Участие в таких мероприятиях способствует не только физическому развитию, но и формированию командного духа, укреплению семейных отношений.

Памятные призы с символикой "ГТО" стали приятным завершением дня. Каждый участник ушел с яркими эмоциями и новыми целями.

Благодарим семьи за проявленный интерес, пусть спорт станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Благодарим за помощь в организации мероприятия инструктора физической культуры МАДОУ «Детский сад №10» г. Усинска – Ирину Николаевну Янченко.

Мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

#ГТОУсинск #СпортНормаЖизни #ГТО #ВФСКГТО #подтяниськдвижению #Новикбож #МыЗдесьЖивём

Год подходит к концу, а вместе с ним и отчётный период. Это означает, что до 31 декабря 2024 важно успеть пройти оставшиеся испытания, иначе с 1 января 2025 года все нормативы придётся выполнять заново.

Убедитесь, что ваше полное имя и дата рождения совпадают с паспортными данными, чтобы избежать возможных ошибок.

Для этого вам нужно:

• Зайти на сайт www.gto.ru
• Войти в личный кабинет
• Изучить профиль участника движения

Не откладывайте эту проверку на потом, ведь осталось совсем немного времени до окончания отчётного периода, это важно для подтверждения ваших достижений и получения заслуженных наград.

Спасибо за ваше внимание и активное участие в движении ГТО.

#ГТОУсинск #СпортНормаЖизни #ГТО #ВФСКГТО #подтяниськдвижению

Настоящий праздник спорта и дружбы завершил череду муниципальных фестивалей ГТО, приуроченных к 10-летию современного комплекса.

Соревнования стали ярким отображением спортивного и командного духа. Нешуточная борьба развернулась как среди опытных спортсменов, так и среди новичков, впервые принявших участие в соревнованиях такого формата.

Каждый из них целеустремленно стремился к победе, а формат испытаний, основанный на нормативах ГТО, позволил спортсменам проявить свои силу, ловкость и быстроту выполнения упражнений.

Итоги соревнований в командном зачете:

• 1 место : команда МБОУ «СОШ №5» г. Усинска;
• 2 место : сборная команда 11 классов МБОУ «СОШ №1» г. Усинска;
• 3 место : сборная команда 4 классов МБОУ «СОШ №1» г. Усинска;

За участие :

• команда "Кадеты" МБОУ «СОШ №5» г. Усинска;
• команда "Патриоты" МБОУ «СОШ №5» г. Усинска;
• команда "Кадеты МВД" МБОУ «СОШ №5» г. Усинска;
• команда МБОУ "СОШ № 2" г. Усинска.
• сборная команда 5 классов МБОУ «СОШ №1» г. Усинска;
• команда "Кадеты МЧС" МБОУ «СОШ №5» г. Усинска;
• команда МБОУ "СОШ №4 с УИОП" г.Усинска.

Итоги соревнований в личном зачете:

- IX ступень среди мужчин:

• 1 место: Напалков Николай
• 2 место: Иванов Николай
• 3 место: Смирнов Сергей

- X ступень среди женщин:

• 1 место: Кокошева Эльмира

- X ступень среди мужчин:

• 1 место: Петренев Борис
• 2 место: Сушков Алексей

- XI ступень среди женщин:

• 1 место: Лактионова Ирина
• 2 место: Петренева Екатерина

- XI ступень среди мужчин:

• 1 место: Петухов Иван
• 2 место: Колосов Константин

- XII ступень среди мужчин:

• 1 место: Шайдуров Леонид

Организаторы выражают искреннюю благодарность всем участникам за их спортивный азарт и преданность делу.

Пусть каждый участник "ИГР ГТО - 2024" сохранит в своей памяти незабываемые эмоции и воспоминания о этом замечательном событии. Спасибо всем, кто принял участие и внес свой вклад в успех этого мероприятия!

До новых встреч на спортивных площадках г.Усинска.

Фотографии доступны по ссылке: https://vk.com/album-77155136_306839304

Мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

#ГТОУсинск #СпортНормаЖизни #ГТО #ВФСКГТО #подтяниськдвижению