Отдел спортивных мероприятий

В рамках Всероссийского дня ходьбы в Усинске состоялось физкультурно-спортивное мероприятие «По следам мужества и стойкости»

Усинцы почтенного возраста с удовольствием присоединились к активному времяпровождению на свежем воздухе. После бодрящей позитивной зарядки, всем участникам была предложена интеллектуальная викторина. Мудрое и опытное поколение разделилось на две команды, и для начала в рамках разминки, приняло участие в блиц-опросе на тему здоровья.

Затем всем участникам были предложены более сложные вопросы. Темой викторины стала «Скандинавская ходьба». С помощью разноцветных флагов, участникам предстояло как можно быстрее дать правильный ответ. Команды с интересом узнавали для себя что-то новое, но в целом, оказались настоящими знатоками данного вида физической активности.

Все участники подарили друг другу аплодисменты и слова благодарности. Усинцы поздравили присутствующих с наступающим теплым праздником «Днем пожилого человека», а также поделились секретом своей молодости, которая заключается в оптимизме и трудолюбии.

В рамках Всероссийского дня ходьбы в Усинске состоялось физкультурно-спортивное мероприятие «По следам мужества и стойкости»
В рамках Всероссийского дня ходьбы в Усинске состоялось физкультурно-спортивное мероприятие «По следам мужества и стойкости»
В рамках Всероссийского дня ходьбы в Усинске состоялось физкультурно-спортивное мероприятие «По следам мужества и стойкости»

«Волонтёры спорта» присоединились к «Зелёной России»

С пользой провести время и стать неотъемлемой частью большого хорошего дела! Такие занятия «Волонтёры спорта» не пропускают. Объединение добровольцев с удовольствием присоединились к Всероссийскому экологическому субботнику «Зеленая Россия».

Субботник «Зелёная Россия» - это отличная возможность сделать историю своими руками, подать добрый пример бережного отношения к природе своим друзьям и детям!

«Волонтёры спорта» присоединились к «Зелёной России»
«Волонтёры спорта» присоединились к «Зелёной России»
«Волонтёры спорта» присоединились к «Зелёной России»

«Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят!»

Простая истина, знакомая нам с детства, к сожалению, не совпадает с суровой реальностью. Ежедневно мы сталкиваемся с безразличием горожан и мусором под ногами. И зачастую именно дворники являются тем спасательным кругом для наших улиц, наших подъездов, для нашей природы…

А что, если не ждать осознанного поведения от остальных. А просто начать с себя?! К Всероссийскому экологическому субботнику «Зелёная Россия» присоединились все субъекты РФ. Усинцы также не остались равнодушны к своему дому и вышли на улицы родного города, чтобы навести порядок.

Так в экологическом субботнике «Зелёная Россия» приняли участие объединение добровольцев «Волонтёры Спорта» и МАУ «ЦСМ г. Усинска».

Дорогие усинцы, принимайте участие в субботниках и наводите порядок в любимых местах отдыха, парках, во дворе своего дома. Каждый из нас может выйти и на деле, а не на словах позаботиться о родной природе!

«Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят!»
«Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят!»
«Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят!»

ПАРК ПОБЕДЫ!

В этом году мы отметили важную дату - 75 лет со дня Великой Победы. Наш самый главный праздник – праздник, объединяющий поколения.

Мы по-настоящему гордимся поколением победителей и чтим их подвиг. Наша задача — сохранить память о подвиге народа, который своим единством и сплочённостью, трудолюбием и самоотверженностью, невероятной любовью к Родине обеспечил нам мирное небо над головой.

В нашем любимом городе уже стало доброй традицией начинать праздничные мероприятия, посвящённые 9 мая у мемориала «Защитникам Отечества». Чтобы на этом месте появился долгожданный Парк Победы, здесь продолжается работа по озеленению территории. Представители спорта (МБУ «СШ №2») с радостью присоединились к высадке молодых сосен. Мы очень надеемся, что в скором времени данный парк станет настоящим символом Победы!

ПАРК ПОБЕДЫ!
ПАРК ПОБЕДЫ!
ПАРК ПОБЕДЫ!
ПАРК ПОБЕДЫ!
ПАРК ПОБЕДЫ!
ПАРК ПОБЕДЫ!

СПОРТУ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ!

А старшее поколение усинцев – тому доказательство. Люди золотого возраста с удовольствием приняли участие в спортивном городском мероприятии «Заряд бодрости»! 16 сентября на открытой площадке с тренажёрами на территории МБУ «СШ №2» состоялась массовая фитнес-зарядка и мастер-класс для усинцев почтенного возраста, посвященная Дню пожилого человека.

преддверии праздника, ГБУ РК «ЦСЗН г. Усинска» совместно с МАУ «ЦСМ г.Усинска» организовали для участников настоящую спортивную тренировку! Заряд бодрости усинцам подарил легкоатлет, участник всероссийских забегов на длинные дистанции, финалист международных соревнований, тренер – ячеслав Хорьков.

Спортсмен провёл зарядку на свежем воздухе, показал, как правильно пользоваться тренажёрами, рассказал какие мышцы должны работать и как важна физическая нагрузка для организма в любом возрасте. Мероприятие открыло череду замечательных встреч в преддверии теплого праздника «Дня пожилого человека».

Мы скучали, друзья!!!Впереди нас ждёт много прекрасных встреч с любителями активного времяпровождения, начинающими спортсменами и настоящими профессионалами!

«ВЕКТОРИАДА – 2020»

Усинск-территория творческой молодёжи, инициативных, талантливых, креативных, и спортивных горожан!

Именно поэтому мы не можем оставаться в стороне и предлагаем усинцам направить все вои силы на победу в «ВЕКТОРИАДЕ – 2020»!

С целью развития и поддержки творческого и научного потенциала учащейся молодежи и их преподавателей АНО «Центр научного творчества «Вектор» проводит ежегодный Всероссийский дистанционный заочный конкурс «ВЕКТОРИАДА – 2020».

На Конкурс принимаются авторские работы воспитанников, учащихся, студентов, учителей, воспитателей, педагогов, преподавателей, методистов и руководителей всех типов образовательных организаций.

Количество работ от одного участника не ограничено, список номинаций велик, а направлений разнообразен. Спешите подать заявку на участие!

«ВЕКТОРИАДА – 2020»

ВНИМАНИЮ СПОРТСМЕНОВ И ТРЕНЕРОВ!

Какая лучшая награда для активного, превозмогающего все преграды спортсмена и его учителя?! Конечно это победа и в первую очередь над собой!

Но оказаться в числе лучших из лучших – всегда приятно. Победа в конкурсе за видимые результаты является прекрасным стимулом для покорения новых вершин!

поэтому Комитет национальных и неолимпийских видов спорта России (КННВС) проводит конкурсные мероприятия на присвоение званий «Спортсмен года», «Спортсменка года», «Тренер года» (спорт высших достижений).

Приём заявок на участие в Конкурсе по итогам спортивного сезона каждого календарного года осуществляется до «08» ноября. Заслуженная награда ждёт каждого!

С ДНЕМ ЗНАНИЙ, ДРУЗЬЯ!

Сегодня двери всех школ нашего города распахнулись в ожидании школьников! После оооочень долгих каникул мы все как следует отдохнули и готовы бежать на встречу приключениям и новым знаниям!

Ну и конечно не забываем о спорте и активном образе жизни, как участник нашего видеоконкурса, посвященного Дню физкультурника - Павел Рахманов.

Именно с Павла, как с самого юного участника, мы открываем череду видеороликов о том, как усинцы занимаются спортом!

А ты сможешь повторить? Если да, то прикрепляй свои фотографии со спорт площадок в комментариях под постом!

НАРКОТИКИ V/S СПОРТ

Современная история борьбы спорта с наркотиками берет своё начало в далёком XVIII веке. Тогда препараты на основе наркотиков были особо популярны среди французских велогонщиков. Мариани, или "вино для спортсменов", притупляли усталость, чувство голода и перенапряжения. 

А ведь нагрузки были действительно дикими. Легендарная веломногодневка "Тур де Франс" длилась целых 400 км (для сравнения сейчас 150-200 км). Спортивная медицина и методы восстановления еще не были так развиты, поэтому атлетам приходилось самостоятельно преодолевать последствия по настоящему убийственной гонки.

Впервые, в 1928 году, допинг стал запрещенным благодаря Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Конечно, это никого не остановило... 

В спорте прочно занял место амфетамин, который во время Второй мировой войны был особо популярен среди солдатов из США , Британии, Германии и Японии, так как он повышал выносливость, подавлял усталость и депрессию. И уже в начале 50-ых годов амфетамины прочно занесло в спорт.

Первый смертельный инцидент с участием амфетамина зафиксирован на Олимпиаде - 1960 в Риме. Но, несмотря на него, допинг набирал популярность. 

В Международном олимпийском комитете в 1968 году была учреждена особая медицинская комиссия по борьбе с запрещенными препаратами и выпущен их список. Но тем не менее в то время тестирования еще не были глубокими, а проверка носила выборочный характер. 

Первое масштабное тестирование на наркотики и запрещенные субстанции состоялось в Мюнхене - 1972. Взяли 2079 образцов, дисквалифицировали семерых.

Но и после введения тестов, допинг не исчез. Спортсменов банили, лишали медалей, но они не отказывались от стероидов, маскировали их алкоголем и переливали кровь. 

В ноябре 1999-го по инициативе МОК, который плохо справлялся с контролем, появилось WADA (Всемирное антидопинговое агентство).

С психологической точки зрения наркотики и стимуляторы дают чувство эйфории, которое нередко оказывается губительным для спортсмена: у него появляется ложное чувство непобедимости, повышается болевой порог, при этом резервы организма, наоборот, снижаются. Отсюда большой риск получить травму, просто переоценив силы.

В январе этого года WADA опубликовало новый список запрещенных веществ. Сохрани на стенку, чтобы не потерять и ставь лайк, если это статья тебе была интересна!

НАРКОТИКИ V/S СПОРТ

7 апреля – всемирный день здоровья

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Его цель - обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики заболеваний.

Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”.

Всемирная организация здравоохранения дала рекомендации, как сохранить здоровье во время самоизоляции. Она разработала комплекс упражнений, которые можно выполнять дома без специального спортивного инвентаря.

Для поддержания оптимального состояния здоровья, также важно помнить о необходимости правильно питаться и потреблять достаточное количество воды.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, СВОЁ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ

ПРИМЕРЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:

Страницы