Центр тестирования ВФСК ГТО

Программа испытаний включала выполнение следующих нормативов комплекса ГТО: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и бег на лыжах.

Учащиеся показали хорошую физическую подготовку и готовы выполнить недостающие испытания для получения знака отличия комплекса ГТО.

Напоминаем, что с 1 января начался новый отчетный период, который завершится 31 декабря 2022 года, то есть все желающие в возрасте от 6 до 70 лет и старше могут стать участниками физкультурно-спортивного движения и получить знак отличия в течение этого календарного года.

Чтобы получить знак отличия комплекса ГТО и удостоверение к нему установленного образца, необходимо выполнить три простых шага:

• зарегистрироваться на сайте gto.ru, где вам присвоят 11-значный УИН (уникальный идентификационный номер);
• получить медицинский допуск;
• записаться на выполнение нормативов комплекса https://forms.yandex.ru/u/618cc5be1118bfbc48033a42/ или обратиться в центр тестирования по телефону 24-600

Сделайте первый шаг к спортивному и здоровому образу жизни!

Центр тестирования ГТО г. Усинска 24-600

Победителями признаны:

• 1. Коновалова Лолита;
• 2. Янченко Ирина;
• 3. Попова Елизавета;
• 4. Минина Ирина;
• 5. Мамонтов Никита;
• 6. Волянская Лада.

Забрать памятный приз можно по предварительному звонку 24-600

• ПН - ЧТ с 8:45 - 17:15
• ПТ с 8:45 - 15:45
• СБ, ВС - выходной
• Обед 13:00-14:00

ул. Строителей д. 9А, 7 подъезд, первый этаж - МАУ "Центр спортивных мероприятий г. Усинска". При себе необходимо иметь QR-код и паспорт

С Новым годом! Пусть он будет счастливым и радостным для всех!

Центр тестирования ГТО приглашает всех желающих принять участие в акции по приёму выполнения нормативов "Сдай ГТО первым".

Проходить акция будет в новогодние каникулы!

Основное условие: все участники должны быть зарегистрированы в АИС ГТО (gto.ru/) и иметь QR-кода или ПЦР тест!

5 января (среда)

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине.

2. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.

3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.

5. Наклон в перёд из положения стоя на гимнастической скамье.

6. Рывок гири 16 кг.

7. Подъём туловища из положения лёжа на спине.

Место проведения - МБУ "СШ №1" г. Усинска;

Время - с 15:00 до 16:00 ч.

С 19 апреля 2021 г. по 20 декабря 2021 г. проходила Спартакиада ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, посвященная 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО и 100-летию Республики Коми.

Более 25 человек с ограниченными возможностями здоровья самого разного возраста решили попробовать свои силы в сдаче нормативов комплекса ГТО.

В программу испытаний вошли плавание без учета времени, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами, метание теннисного мяча в озвученную цель, дистанция 6 м, бег на длинную и короткую дистанцию и стрельба из пневматической винтовки.

По итогам Спартакиады в своих категориях согласно возрастной группе участники удостоились следующих мест:

Возрастная группа 60-64 года (Женщины Х ступень)

• I МЕСТО - Мацко Светлана;
• II МЕСТО - Макарова Валентина.

Возрастная группа 65-69 года (Женщины Х ступень)

• I МЕСТО - Кияметдинова Миндигуль;
• II МЕСТО - Поломошнова Тамара;
• III МЕСТО - Боброва Фрида.

Возрастная группа 70 лет и старше (Женщины ХI ступень)

• I МЕСТО - Котова Галина;
• II МЕСТО - Жак Нина;
• III МЕСТО - Шарапова Матрена.

Возрастная группа 70 лет и старше (Мужчины ХI ступень)

• I МЕСТО - Бобров Александр.

Человек с ограничениями здоровья может также полноценно и активно жить, работать, заниматься физической культурой и спортом и добиваться серьёзных успехов, в том числе приносить славу родной стране!

Поздравляем участников, желаем им здоровья и дальнейших побед!