Центр тестирования ВФСК ГТО

Информация о выполнении норматива ГТО «Бег на длинные дистанции» сотрудниками администрации МО ГО «Усинск» в рамках акции «ГТО - ПУТЬ ЕДИНСТВА»

22 декабря 2019 года сотрудники администрации МО ГО «Усинск» успешно завершили выполнение испытаний комплекса ГТО выполнив основной тест ГТО- «Бег на длинные дистанции» в универсальном манеже МБУ «СШ» г. Усинска.

С самого начала выполнения представленных дисциплин комплекса ГТО административные работники проявили усердие, выносливость и быстроту преодолевая свои физические возможности. Все испытуемые в своих возрастных категориях показатели высокие результаты в выполнении испытаний комплекса ГТО.

«Сидячий образ жизни является причиной многих серьезных заболеваний и нарушений в работе организма. Но современная реальность, в которой работа за компьютером является практически неизбежностью, подталкивает нас к занятиям спортом- сегодня это ГТО», такими словами отметила необходимость выполнения испытаний комплекса ГТО бухгалтер УФК и С АМО ГО «Усинск» - Гиматдинова Лилия.

По окончанию четвертого квартала 2019 года всем участникам комплекса ГТО будут присуждены знаки отличия золотого, серебряного и бронзового уровней.

Информация о приеме испытаний (тестов) комплекса ГТО у занимающихся спортивного отделения «Самбо» МБУ «СШ» г. Усинска

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории –Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» -Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».

Информация о приеме испытаний (тестов) комплекса ГТО у занимающихся спортивного отделения «Мини-футбол» МБУ «СШ» г. Усинска

Одно из самых популярных спортивных отделений в Усинске- это мини-футбол. Этот вид спорта пользуется успехом у ребят разного возраста.

«Именно мини-футбол способствует всестороннему физическому развитию занимающихся, так как во время тренировок постоянно меняется комплекс упражнений, чередуются нагрузки, в разном порядке и с разными интервалами следуют упражнения, отличающиеся по характеру, напряжённости и длительности», отметил ведущий тренер по мини-футболу –Евдокимов Сергей Сергеевич.

Судейская коллегия Центра тестирования ГТО смогла протестировать занимающихся ребят спортивного отделения 19 декабря 2019 года. Все испытуемые уверенно выполняли испытания комплекса ГТО, что подтверждает слова тренера, о их всестороннем физическом развитии.

Более 40 ребят выполняли следующие силовые испытания комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

26 декабря ребятам предстоит выполнить основные дисциплины комплекса ГТО: «Бег на длинные дистанции» и «Бег на короткую дистанцию» для полного выполнения комплекса и получения знака отличия серебряного, бронзового или золотого уровня ГТО.

Информация об участии сборной команды МО ГО «Усинск» в региональном этапе зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Информация об участии сборной команды МО ГО «Усинск» в региональном этапе зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), в зачет круглогодичной республиканской Спартакиады среди МО РК (1 и 2 группы) в 2019 году.

С 06 по 08 декабря 2019 года на спортивных объектах города Ухта состоялся региональный этап зимнего Фестиваля ВФСК «ГТО» в зачет круглогодичной республиканской Спартакиады среди МО РК (1 и 2 группы) в 2019 году.

В зимнем Фестивале ГТО приняли участие 5 команд из городов и 5 команд из района Республики Коми, в том числе и команда города Усинска.

В первый день соревнований все участники фестиваля выполняли следующие испытания: стрельба из пневматической винтовки, бег на лыжах. Во второй соревновательный день участники демонстрировали свою силу, выносливость и ловкость, выполняя силовые дисциплины комплекса ГТО: рывок гири 16 кг, сгибание разгибание рук, наклон вперед, поднимание туловища, прыжок в длину.

По итогам двух соревновательных дней в упорной борьбе с самыми сильными и именитыми спортсменами республики, наша сборная завоевала 4 общекомандное место.

Необходимо отметить всех участников нашей команды, это: Югов Михаил, Козлов Александр, Алексеев Михаил, Шугарова Анна, Панева Анастасия и Сараева Анастасия.

Информация о приеме норматива ВФСК «ГТО» «Плавание» у участников Всероссийского военно-патриотического общественного движения «Юнармия» МБОУ «СОШ №5»

Участники Всероссийского военно-патриотического общественного движения «Юнармия» МБОУ «СОШ № 5» г. Усинска успешно завершили 7 декабря выполнение всех испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Выполнение норматива ГТО по выбору «Плавание» выбрали большая часть испытуемых. Более 15 ребят с достоинством преодолели 50 метровую дистанцию большой ванны МБУ «СШ №1» г. Усинска, выполнив испытание на золотой знак отличия.

«Занятия плаванием улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие, развивают мышцы, положительно влияют на психоэмоциональное состояние», такими словами отметил значимость данного норматива судья ВФСК «ГТО» -Бургоч Игорь Дмитриевич.

По окончанию отчетного периода -2019-2020 учебного года, ребятам будут присуждены знаки отличия серебряного и бронзового уровня. Юнармейцы, выполнившие все дисциплины на знак высшего достоинства, смогут получить удостоверение и знак отличия ГТО уже весной 2020 года.

Информация о приеме испытаний (тестов) комплекса ГТО у занимающихся спортивного отделения «Дзюдо» МБУ «СШ» г. Усинска

На сегодняшний день неоспоримыми являются многие преимущества занятий борьбой- дзюдо. Данный вид единоборств является прекрасным методом поддержания хорошей физической формы занимающихся. Дзюдо развивает как силу, так и гибкость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы подрастающего организма.

Судейская коллегия Центра тестирования ВФСК «ГТО», в рамках приема испытаний (тестов) комплекса ГТО среди занимающихся всех спортивных отделений города Усинска, продолжает прием основных и по выбору дисциплин комплекса ГТО и 09 декабря 2019 года принимала нормативы у воспитанников спортивного отделения «Дзюдо». Ребята занимаются под руководством квалифицированных тренеров – Герасимчук Василия Васильевича и Шаповалова Георгия Вячеславовича.

Более 25 ребят прекрасно справились с выполнением всех силовых дисциплин комплекса ГТО (зальные виды) таких как: сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, наклон вперед стоя на гимнастической скамье, подтягивание на высокой перекладине.

Ребятам остается выполнить еще один вид испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ГТО.

Страницы